5 апреля 2021
|
|
gallena
GrimReader https://www.fitvolshebnitsa.ru/retsept/prostye-proteinovye-batonchiki-bez-glyutena-bez-saharaА овсяных батончиков рецептик не дадите?)) Это скорее протеиновый и замороченный. Есть овсяные хардкорные: яйцо, две столовые ложки овсяных хлопьев (не для быстрой варки), один банан. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, выложить порциями на бумагу для выпечки и в духовку при 180° (минут на двадцать, зависит от толщины лепёшек) Рекомендуют дать хлопьям размокнуть, но я ленивая, так закидывала. Когда очень хочешь есть и такое сгодится))) Могла наврать с количеством овсянки, двавно не делала, может надо больше |