Вообще, хороший тренер - это находка! Это клад, который стоит беречь. Потому что очень много тех, кто дает абсолютно дурацкие советы, по типу "не ешь после шести" или "не ешь творог, там жир, рас-рас-рас, поешь яйца, ничего что там холестерин!"
Жрали. Знаем!

Я тут недавно вернулась к коучу по йоге, я ходила к ней лет пять назад, и вот она была единственным тренером, кто вообще хоть как-то меня впечатлял и вдохновлял. После неё реально хотелось заниматься еще и еще. Многих перепробовала после, не только йогу, но везде было скучно и не так.
Раньше я занималась у неё в группе для начинающих, сейчас - в общей, и там сложно, но все равно круто. Бросить не хочется.

Зато как меняется образ жизни, когда в твоей жизни на постоянной основе хорошая йога от хорошего тренера!

Никакого алкоголя, даже в рамках побаловаться - у меня нет столько дней для восстановления.
Так, что я жру? Когда я жру? Зачем я это жру, кто мне скажет?

А какой расслабленной наркошей я прихожу после практик, м-м-м! Муж на меня смотрит - и спрашивает: ты там точно не бухаешь?)))) А я нет!)
Мне просто хорошо)