И без диагнозов такие перемены не проходят бесследно. Это нормально, что вам все не так.
Но ничего ж не поделать, тем более прямо сейчас, так что постарайтесь найти хоть что-то хорошее и сосредоточиться на нем, а то и вправду жизнь полным дном покажется.
Даже если все не будет хорошо, все равно будет. И нойте, раз от этого легчает.