У меня похожая ситуация, ненавижу вечера. У меня ещё проблемы, схожие с сдвг, то есть я ещё и сосредоточиться на фильме/книге не могу, чтобы было не грустно. Сижу в интернете, туплю, каждый вечер проходит тупо и бесполезно.
Надеюсь, вам таблетки помогут, а не как мне.