Rodrigez
поспорю. диета без упражнений не фигня. 1 февраля я на нее торжественно легла в весе 122, сегодня утром - 104,2. Килограммы встали и ушли, я вставать не собираюсь. максимальная нагрузка - ходьба по необходимости. в магазин, к маме, ну прогуляться иногда вечером, работаю я дома, сидя за буком. И худеется мне неплохо, и дальше продолжу.