Pitaici
Это если уметь. А если не уметь, то можно сделать что-то не так. Я по текстовым инструкциям совсем не могу физухой заниматься, а по видео - с треском. И никакого удовольствия. Возможно, спустя год стабильных занятий в студии с инструктором, я смогу сама. Но это не точно.
Вот мой приятель сам всё делает. Могу только завидовать, что уж тут. :)