Calcium
Потому что 96кк от киви диету не обрушат. А 650 от порции макарон (и это без учета говядины и каких то овощей!) - очень даже.
Странно, что вы не видите разницу и докапываетесь до выражений.
И про разницу в калориях м/у условными бананами и яблоками вы тож предпочли проигнорировать))
Ну, такое))