11 июля 2021
|
|
В ленте-вру интервью с диетологом:
" Для поддержания иммунитета в период пандемии коронавирусной инфекцией рекомендуется употреблять в пищу яйца, рыбу, мясо птицы и прочие нежирные белковые продукты. Такой совет о питании дала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в беседе с URA.RU. По словам эксперта, данные продукты снижают риск заражения COVID-19. «Для поддержания хорошего иммунитета нам нужно разнообразное сбалансированное питание. В первую очередь в рационе должны присутствовать те продукты, которые обеспечивают организм человека белком, потому что из белка и создаются антитела, которые являются агентами иммунитета», — порекомендовала Макиша." https://lenta.ru/news/2021/07/11/covidnayadieta/ Скромно замечу, что полноценное белковое питание снижает риск и других болячек, от прыщей до простуды. 1 |