↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!

Комментарий к сообщению


26 августа 2021
Desmоnd

5 минут норматив в школе был километр.

Из личного опыта занятий легкой атлетикой, примерно в возрасте Гарри-Виктора: 5 минут на километр - с такой скоростью бегают кроссы. Ты бежишь, бежишь, бежишь, как в трансе, равномерно, можешь пробежать и 12, и 20 км, хоть марафон.
На коротких дистанциях понятное дело, бежишь с максималочкой, по 7-8 и более метров в секунду, то есть за минуту - 500 метров. Там, конечно, тоже надо иметь привычку и умения, но еба - скорпион размером с дом за спиной и необходимость победы как-то вполне могут все это заменить
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть