8 сентября 2021
|
|
Мне йога-нидра помогает. В наушники и на звуках сосредотачиваюсь.
https://www.youtube.com/watch?v=_Jhdi-9UyBk&t=660s https://www.youtube.com/watch?v=x_1bWvRJbhU 1 |