kiki2020
После того как занимаешься с большими весами в зале - любые домашние гантельки вообще ничего не нагружают. Пока залы были закрыты - мы пытались дома заниматься, купили скамью, гантельки, скручивающиеся в небольшую штангу, велик на балкон. Но толку - вообще никакого.( И бассейн тоже был закрыт, только недавно открыли.
Так что лучше ходить в зал и периодически приспускать маску подышать после подхода, делая вид, что ты чисто водички попить снял :)