У меня после ковида то же самое было. И очень мешало работе. Мне помогла игра Hidden City - она очень сильно тренирует память и концентрацию. Играть я, правда, не стала не поэтому, а просто так - уж очень она красивая. Но потом заметила вот такой эффект. За два месяца игра помогла мне отвоевать обратно отнятое ковидом в плане памяти и концентрации, а потом даже и улучшить.