Расчёсывать только сухие волосы, ДО мытья. Намыливать шампунем только голову, кожу головы, смывать, наносить бальзам ополаскиватель или маску для кудрявых волос - только на волосы!!!!!! Можно начинать от плеч. Подержать, смыть. Я рекомендую краснополянскую косметику, сама недавно на неё перешла, там ничего вредного нет, очень хорошо работает + дозатор удобный.
Рекомендую научиться плести колоски и всякие другие косы, это спасает. :)
И да, заведите два варианта спрея - ухаживающий не вредный, для средних случаев, и ядерный, вроде того же капуса - для расчесывания адского случая. :)