Мне кажется, если один раз пойти на поводу своих страхов, ничего страшного не случится. Вариант заботы о себе. Страхи, вообще, сложная штука: всегда могут быть или ничего не стоящим проявлением какой-то другой тревоги или проявлением интуиции, результатом неосознанной сознанием работы мозга.

Вот если такое поведение станет обыденным, тогда это превратится в проблему (уверена, Вы и сами это знаете).

upd: *задумчиво* правда, я как человек, таки дошедший до невроза, кажется, такой себе советчик. :) Тогда просто постою в молчаливой поддержке и понимании.