Плюсую к зиме. Не знаю, как у вас, а у нас сейчас за окном +2, мелкий дождь и сильный ветер. Серое небо, серые здания, серые люди. Вечная слякоть под ногами и сезон простуд (в этом году усугубляющийся пандемией). Плохое настроение в таких условиях может появиться само собой. Не унывайте, это пройдёт. До календарной весны осталось меньше месяца, до реальной погодной - кому как повезёт, но вряд ли сильно больше.