Тотя, повторюсь: цедите когда не спите каждый час и спокойно три раза в день пей валериану. День на 3 подействует.
Можно чай с ромашкой, с мятой.
Но не делайте лактацию самоцелью. Это то самое: делай что должно и будь что будет.