На похудение она никак не влияет, влияет лишь на заполненность желудка. Если вы про сухую. Желудок нужно уменьшать а не растягивать. Это как с семенами льна. Они тоже разбухают и наполняют. Только как вы с этого слезаете чувство голода возвращается в полном объеме. Не вижу смысла.