Включайте режим тренировки на ходьбу, когда куда-то идёте (магазин, прогулка). Тогда учитывается скорость движения и ещё какие-то показатели. В итоге на то же количество шагов больше потраченных калорий, что на самом деле ближе к истине. Потому что шагомер занижает на самом деле