Я сейчас в попытках сбросить лишний вес, но стараюсь до голода себя не доводить, наоборот, все время ищу чего бы такого лёгкого сожрать, чтобы живот набить, но не набрать вес.
Вот сейчас пойду куплю себе арбуз и огурцы, фасоль ещё, она очень надолго насыщает меня. В качестве вкусняшки у меня утром кофе с соком апельсина и медом. Норм, за три недели с 61 до 59.6. Медленно, но верно.