kiki2020
Мы попеременно: считали-забивали-считали-забивали... Плюс, чаще всего заморачивалась только я, чтобы пробить калорийность через приложения, а муж "на глазок" и не записывая - типа, ну, пусть будет 300.)
Да и первую неделю после операции умеренно херово было, так что двигались едва-едва, и жрать в компрессионке вообще не хотелось. Так что смогли в этот момент обмануть желудок и начать наедаться меньшими порциями. Сейчас, как пошли на восстановление, кушать хочется чуть больше, но мы с бургеров на салатики и курогрудку перешли и пока вкусно)