B этих рекомендациях (как и в других подобных им) не хватает пункта под кодовым названием "некрасивая подружка" (см. в спойлере).Прежде всего имеет смысл проверить на эти признаки самого себя. Помнится, в своё время я таким способом узнал о себе много нового (и не всё мне понравилось).