Дла начала попробовать "средиземноморскую диету" - оливковое масло вместо подсолнечного, меньше жирной пищи, больше мяса, рыбы и сыра. Мне помогло, после 20 лет жизни с язвой поджелудочной, и кровотечениями два-три раза в год. Язва прошла и больше 10 лет не беспокоила, только этой осенью от стресса начала иногда ныть.