Лечусь.
Не, серьёзно - гепарин и кетопрофен на перегруженные мышцы при соответствующих симптомах.
Анальгин, сладкий чай и глицин с B12, и далее по списку...
Водные процедуры.
Да даже мелатонин и пустырник...