Ну вот. Обнимаю.
Попробуй есть замороженные ягоды в качестве вкусняшки. Своеобразно, но кому-то нравится. У них сниженная калорийность. Есть ещё кефир на ночь. Он вкусный. (если определённым образом настроиться) Стакан кефира - это не лечь спать голодным.