чип
И традиционная рекомендация: если есть подозрения, что суставам может поплохеть, то не бег, а ходьба в горку. На стандартном беговом тренажере это можно выставить.
[День_Рождения.Стандартные_пожелания]
Удачной пельменистости.
И чтобы ничего лишнего (особенно на весах).
И интересных открытий в исторических глубинах.