Jenafer
Есть три бесспорных критерия: 1) человек делает или хочет сделать что-то против "базовой прошивки" – это намеренное самоповреждение в любых формах, мысли о суициде, саморазрушающее поведение – голодание или, наоборот, неудержимое потребление еды, пренебрежение гигиеной и т.п.; 2) человек причиняет объективный вред другим людям; 3) любые нарушения восприятия реальности – галлюцинации, состояния деперсонализации (ощущение нереальности себя), дереализации (ощущение нереальности окружающего мира), ощущение прерывности своего существования, сильные синестезии, когда, например, музыка причиняет боль, невозможность удержать внимание на чём-либо, неадекватные обстановке эмоциональные реакции, например, истерика в ответ на безобидное критическое замечание.

При психических болезненных состояниях без этих симптомов лекарственная и безлекарственная терапия примерно одинаковы по эффективности. Например, ОКР и вообще неврозы вроде и лечатся с помощью препаратов, но и с помощью разговорной терапии тоже лечатся, причём с одинаковым успехом. Лёгкие депрессии тоже корректируются изменением образа жизни и терапией.