Считаю, что чрезвычайно опасны обе крайности. И боязнь любых таблеток с проповедью: "Просто встряхнись/занимайся спортом/больше думай о хорошем..." в случае реальной депрессии, которая сейчас научилась маскироваться куда лучше, чем раньше, так и страсть заедать любую проблемку колесами.