У меня, как у человека то ли с депрессией, то ли с неврозом, то ли с тревожным расстройством -- я хз, с этой книгой два дня назад вышла занятная история.

Принялась ее читать, вижу, что книга легкая, но информация все равно не усваивается: давит бессонница, давят тревоги. Расстроилась еще сильнее. Так просто, а я не могу. Ну что за...

(В конце концов делегировала чтение мужу и попросила его рассказать, что там за советы, когда прочтет).

Ко всем таким книгам на первую страницу нужно вынести краткий перечень советов с описанием как и почему.

Для совсем уставших, кто дальше не осилит.)