Беспредельный Зельевар
А что такое зелёные бутерброды с томатами?

Мне почему-то кажется, что вы при проготовлении пищи медитируете от процесса)

Я вчера запекала курогрудь.
Сполоснуть-отрезать жирок-нарезать на кусочки-засыпать специями и соевым соусом. Было 3 курогруди, итого 11 минут времени (я спецом засекала, помня про этот пост). Далее это всё мариновалось, а я пошла гулять. Вернулась, включила духовку, накрыла ёмкость фольгой, отправила в духовку. Это ещё минута.
И ещё минута, чтобы вытащить готовое.
Храниться будет в той же ёмкости, так что вымыть надо только доску и нож.
Итого 13 минут - и у меня часть обеда минимум на 4 дня.
Утром встала, перед душем поставила варить порцию гречки. После душа - слила её. Это ещё минута.
Вымыла овощи (помидор, огурец, салат) - 5 минут.
Итого, если посчитать, сегодняшний обед приготовлен за 10 минут.
Да, буду есть одно и то же несколько дней подряд (ну гарниры менять), но вкус и насыщение меня устраивает.
С супом пришлось бы больше повозиться (вымыть овощи-нарезать-зажарить), но всё равно чисто работы не больше получаса. И тоже на несколько днёй.