Как в известной шутке: больничные отменяются, смогли дойти до больницы - сможете дойти и до работы.))
Сил может не быть по многим причинам, можно проверить основные показатели в крови (железо - гемоглобин и ферритин, витамин Д, уровень эстрогенов, уровень гормонов щитовидной железы). Я могу сказать, что у меня оказался низкий уровень витамина Д и очень низкий уровень эстрогенов. Буквально через неделю гормональной терапии у меня не скажу, что стало прямо больше сил, но стало меньше внутреннего сопротивления что-то делать. И перестало хотеться эклеров))) У моей подруги оказался гипотиреоз, и тоже с началом гормональной терапии всё пришло в норму, и настроение, и вес.
И антидепрессанты по необходимости тоже вещь хорошая. Если у вас есть какой-то биохимический разлад в организме с участием нейромедиаторов, то у психолога хоть уговорись, но это не заставит нервные импульсы быстрее передвигаться по нейронам. Никто же не лечит, например, гастрит разговорами.