Ну... У меня 150 при беге, сначала 120, потом слежу чтобы было 130-160, когда выскакивает за 170 - торможу и откачиваю себя. Фитнес-браслет хорошая штука
Хотела поставить порог ниже на браслете, чтобы он мне сигналил, что ща откинусь на 160 примерно - но ниже 170 незя( Хуавей если что