Li Snake
Давно взвесила, что лучше. Потому что -35-38 у нас тоже случаются.
ЖАРА хуже.
От холода можно накрутить-навесить на себя что угодно, согреться едой, водкой, движением, работой. Не считая центрального отопления и горячей ванны.
От жары нет никаких естественных средств, из собственной кожи не выпрыгнешь, снимать с себя нечего. Можно только лежать не шевелясь. Желательно в воде. Время уходит впустую...