Во, это проблема у мужа. Еще и накручивает себя дополнительно. Но в основном никак в 90%, это ослбенность психики. Я пофигист. Если можно, то лучше что-то из растительных средств, пустырника, лаванды, валерьянки, попробывать. Мне помогает. Мужу обычно тоже, но там еще уговорить надо.