EnGhost
Хожу по орбитреку 5-6 раз в неделю со средним сопротивлением по 40-50 мин (уже довольно давно) - но эффекта что-то не наблюдаю... То ли мало для меня, то ли херня это. Но на большое я не готова - не фанат спорта, да и времени не так уж много. Но уже вижу что скорее всего придется по крайней мере приседы добавлять. Понаблюдаю до НГ.