9 ноября 2023
|
|
KNS
Мой браслет насчитывает за час на лыжах 400 ккал. В бассейне всё плохо. Возможно учитывает пульс. В плане распределения нагрузок на лыжах если верить браслету, получается аэробный и анаэробный эффект примерно по 25 минут каждый в течении часа, плюс сжигание жира минут пять, в бассейне ноль эффекта. Фиг знает, может и правда верить браслету нельзя |