Jenafer
На экзамене - 2 км, скакалка, 3 минуты планки. И пресс, по-моему.

Посетить минимум 50% занятий, или аттестат не получишь.

Занятия раз в неделю, пара в воскресенье.
То есть мало и резко.
Говорят всем заниматься дома.

Звучит нормально, но не для сардельки :)