Stivi
luchik__cveta
Греть нельзя, спецом спросила. Диклофенаком можно или любой другой мазью, которая болеутоляющая.
Но я сегодня сходила на первую физиотерапию - и это волшебно! Голову поддерживать не надо, поворачивать ею по-минимуму не больно, только если сильный разворот,чего я делать не собираюсь. Взгляд в будущее стал на много позитивнее.