У меня рефлекс - сначала сообщить, что очень спешу, само вырывается прежде чем успеваю подумать.

Потом поднимаю взгляд на человека и нахрен бегу от него или, если чел вроде норм, задаю вопрос, а чем помочь. Потом нахрен бегу от него, но если просьба нормальная, то помогаю