 |
25 мая 2024
|
|
Slizerita
Lasse Maja эммм, я такое не ем особо...шоколад, печенье и домашние пирожки калорийны в первую очередь из-за жира в составе. например, бжу 100 г горького шоколада: 9,5 белок; 42,6 г жир; 33,5 г углеводы; чтобы углеводами перебрать с помощью такой еды, надо есть ведрами (ведь норма углеводов выше нормы жира, надеюсь теперь вы это выучите) выпечку бывает, но обычно - днем на даче, ниче в жир не уходит, все сгорает, ибо пахать там надо огого... Slizerita kiki2020 спс)n001mary Девчонки, я вижу, вы прекрасно ориентируетесь и, я уверена, находитесь в отличной физической форме, благодаря вашим рекомендациям Чего и всем желаю! правда, буду честной - я далеко не дюймовочка... полновата несколько, увы... стараюсь вредностей и всяких жирностей/калорийностей поменьше есть, но реал такой нервный и хреновый, что хоть иногда, да чем-то заедаешь((( (не до диет и спорта мне пока...) 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
