Заимствовать из жизни удобнее всего. Правда, если есть некоторый опыт...
До сих пор помню бабушку-соседку из детства. Которая матом разговаривала. Буквально.
Дворянка из немцев, смолянка, блокадница... Большую часть жизни проработала крановщицей в порту Ленинграда.