Lasse Maja
вообще, поскольку безвредных доз алкоголя не существует, а писят грамм прекрасно заменяются другими символическими действиями, для расслабления можно использовать что угодно. это должно быть а - что-то, что обычно не делается, бэ - что-то, что приятно и вэ - оно должно делаться с настроением "в жопу всё, я занят приятным". у меня как-то само собой сложилось, что когда кранты и я задолбалась, я ем мороженое) так-то я от него толстею очень, но если прям уже даже физически нехорошо делается от нервов или нагрузки, оно прекрасно оттягивает) и недавно я осознала, что это как раз явление из разряда "щас напьюсь")