Я за весну сбросила 10 кг. Убрала из рациона гарниры и мусорную еду (кола, молочный шоколад, конфеты, булочки) + много ходила. Сейчас немного слабину дала, но возьму себя в руки и продолжу. Мне до желаемой цифры еще 6-7 кг сбросить надо.