Софочка
Не очень люблю музеи: из-за привычки глубоко рыть я очень быстро перегружаюсь информацией и картинками.
Но есть музеи, в которые я готова ходить все равно. Так что будем посмотреть)
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!