mooseberry
Похудательный только первый год после операции. Дальше задача удерживать вес. В первый год худеют и на 70+ кг. И сотку можно сбросить за год, если начальный вес был за 200. Я спокойно на 38 похудела и ничего, кроме улучшения не чувствую. Все анализы стали лучше, чем до операции (и кровь, и УЗИ).

Вредно не быстрое похудение само по себе, а последствия слишком жестких и несбалансированных диет. Например, нехватка жиров, белка, витаминов. У бариатриков это все контрится дополнительным приемом.

Еще рекомендую клетчатку в таблетках.