Почти так же с сигаретами было. Только я докурил последнюю сигарету и не пошёл покупать следующую пачку. Подумал, что куплю, когда захочу, а пока хочу подышать нормальным воздухом. Уже лет 15 за следующей пачкой так и не сходил.

Но я не бросил, я не запрещаю себе курить. В этом и секрет лёгкого отказа от курения, что не надо ничего бросать.

Ну, я вот не представляю свою жизнь без спорта...