Ой, забыла сказать про закупорку молочных каналов: молоко жирное, а потому может закупорится молочный канал, отчего грудь болит и распирается невышедшим молоком, появляется жар и воспаление. Можно очень аккуратно растирать молочную железу сверху, снизу, по бокам, чуточку сдавливая к соску, как бы сгоняя жидкость (привлечь мужа, что иногда помогает: то есть реально муж как ребенок рассасывает грудь). Если не ничего не помогает, то можно воспользоваться бабкиным рецептом: натереть на мелкой терке сырую свеклу, смешать ее со сметаной до однообразной массы, нанести вечером на больной участок груди, сверху целлофановый пакет, сверху тряпочку, сверху лифчик, чтобы вся конструкция держалась на нужном месте ночь. Утром выкинуть, грудь вымыть. Если не очень помогло, повторить раз, другой, третий, четвертый. В итоге грудь перестает болеть, жар уходит, молоко идёт.
Такая забавная ситуация. Выхожу из офиса, вижу - на светофоре стоит троллейбус, который едет в мой район (следующий будет через 20 минут). От светофора до остановки 170 м. Я знаю, что сначала будет зелёный сигнал пешеходам, а через 24 секунды - троллейбусу. Соответственно, если сразу начать бежать на зелёный, есть шанс догнать троллейбус на остановке.
Загорается зелёный, я начинаю бежать, и со мной начинает бежать мальчик лет тринадцати. Какое-то время бежим вместе, он начинает на меня поглядывать с недоумением. Тут я начинаю его обгонять, он смотрит на меня уже с ужасом. Я обгоняю его метров на десять, вижу, что точно успею на троллейбус, и перехожу на шаг. Мальчик делает вид, что бежал вовсе не на троллейбус, и он ему не нужен.
Я зашла в первую дверь троллейбуса, а через несколько остановок увидела, что мальчик всё-таки зашёл во вторую дверь. Он меня увидел, весь аж покраснел и глаза опустил.
Что-то прям захотелось пойти и как-то объясниться с ребёнком, чтобы он свою самооценку не ронял. Сказать, что типа, ну да, на 100 м я тебя обогнала, но это мой предел, дальше я начну задыхаться и думать о том, где мой тонометр, что я не просто толстая тётка, а целый лыжник в прошлом с прекрасными показателями "взрывной силы", что проигрыш тётке в уличном соревновании по спринту ничего не говорит о нём ни как о человеке, ни как о мужчине... Но не стала, конечно. Сделала вид, что я мальчика не увидела. Надеюсь, он сделает вывод о необходимости улучшить свою физическую форму, а не впадёт в тоску.