Страга, нет вообще-то. Норма от 14 до 28, у большинста 14-16, но бывает и больше. Я реально хорошо вижу и без очков, но в них комфортнее и голова не болит, когда в доску вглядываюсь. В очках за пару километров могу узреть нужный мне банкомат, лол.
Зрение портиться может, но чаще всего просто расфокусировка, в 99% случаев. бывает какая-нибудь хуйня, конечно, но редко.