Мне помог анализ крови на фолаты.
У меня падал гемоглобин и плохо повышался, из-за чего я страдала мигренями.

В итоге, низкий уровень фолиевой кислоты мешал нормальному усвоению железа.
Пропила фолиевую - и о, чудо! - мигрени сами сошли на нет. Теперь это бывает разовая лёгкая головная боль в период резкого перепада атмосферки.

Так что, может вам кровь проверить?