Я когда-то давно читала, но если память верна: в жизни происходит хорошее и плохое. Плохое - страдания. Одно сменяется другим, ибо все непостоянно и быстротечно, мир в постоянном движении и изменениях, даже если глазу этого не увидеть. Но и счастье имеет характер заканчиваться. Всегда. А это новая боль и новое страдание, ведь оно ушло, его нет.
Отсюда ровное отношение ко всему, отсутствие привязанности и привыкания, понимание что если пройдет хорошее, то пройдет и плохое - достижение нирваны и тому подобное.