Риен_Темха
Если серьезно, то я тоже тревожник. Даже паранойю ловила периодически (спасибо колесам и терапии, что периодически). И проявление нормальных человеческих эмоций, их осознание и принятие мне очень помогло.

У нас еще есть проблема, что мы зацикливаемся на себе и на боли. А нужно направлять свои эмоции на того, кто нам эту боль доставил. И если в случае с потенциальным парнем это проще, то с родителями, конечно, сложнее, но тем не менее оно помогает самому с этим справиться.